pronation

Pronasyon (İçe Basma); yürürken veya koşarken topuğumuz yere değdikten sonra, vücut ağırlığının yarattığı darbeyi emmek için ayağın doğal olarak içe doğru esnemesi ve taban kavisinin hafifçe düzleşmesi hareketidir. Bu hareket, vücudun kendi anatomik amortisör sistemidir.